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Mode d'emploi

Anglais V.17.01.2022

TUTORIELS

Click on the topic that interests you to access a link to a VIDEO TUTORIAL.

Comment ouvrir et fermer la valise spéciale YoRoller

Comment monter le YoRoller sur une colonne
Comment monter et démonter le YoRoller sur une colonne (2)

Comment connecter la bande de traction avec le couplage spécial
Comment coupler la bande de traction à la poignée

L'emplacement de la bande de traction en repos (1)

Comment attacher la manchette de pied
Comment monter les deux poignées pour partenaires

Comment changer le volant d'inertie

Comment remplacer la bande de traction
Comment raccourcir la bande de
Comment rallonger la bande de trac

Comment monter l'adaptateur de médias sociaux (1)
Comment monter l'adaptateur de médias sociaux (2)

Comment monter le YoRoller sur le rail mural
Comment démonter le YoRoller du rail mural
Comment régler la hauteur du YoRoller sur un rail mural

Comment monter et démonter le YoRoller sur/de l'adaptateur universel

VIDEO -TUTORIELS

Comment ouvrir et fermer la valise spéciale YoRoller

Comment monter le YoRoller sur une colonne

Comment monter et démonter le YoRoller sur une colonne (2)

Comment coupler la bande de traction à la poignée

Comment connecter la bande de traction avec le couplage spécial

L'emplacement de la bande de traction en repos (1)

Comment attacher la manchette de pied

Comment monter les deux poignées pour partenaires

Comment changer le volant d'inertie

Comment remplacer la bande de traction

Comment raccourcir la bande de traction

Comment rallonger la bande de traction

Comment monter l'adaptateur de médias sociaux (1)

Comment monter l'adaptateur de médias sociaux (2)

Comment monter le YoRoller sur le rail mural

Comment démonter le YoRoller du rail mural

Comment régler la hauteur du YoRoller sur un rail mural

Comment monter et démonter le YoRoller sur/de l'adaptateur universel

SECURITÉ

Nous avons conçu le YoRoller pour qu'il soit très sûr. Par exemple, vous ne pouvez pas vous blesser avec des haltères lourds et durs qui pourraient tomber sur vos pieds ou vous écraser les mains ou la poitrine !
Néanmoins, vous devez respecter quelques règles pour assurer la plus grande sécurité possible pendant l'entraînement.

RÈGLES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES :
- Avant chaque séance d'entraînement, vérifiez l'état du cordon de serrage et raccourcissez-le ou remplacez-le s'il est usé, comme indiqué dans le VIDEO TUTORIEL suivant.
- Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace derrière vous au cas où vous prendriez du retard.
- Vérifiez votre état de santé avec votre médecin de confiance avant l'entraînement.
- Échauffez-vous avant chaque séance d'entraînement.
- Ne laissez pas le cordon s'enrouler jusqu'au bout et ne vous approchez pas trop près du bloc d'alimentation avec la poignée.
- Ne pas boire ni manger pendant l'exercice.
- Durant l'entraînement, portez des vêtements amples, de préférence élastiques et bien ajustés au corps.
- Ne portez pas de lunettes de soleil lorsque vous faites de l'exercice à l'intérieur.
- Ne faites pas d'exercice en conduisant un véhicule à moteur.
- YoRoller n'est pas un jouet et ne convient pas aux enfants de moins de 16 ans. Les jeunes enfants ne doivent faire de l'exercice que sous la surveillance d'un adulte.
- Un entraînement dans une voiture, un bus, un train, un métro, un bateau ou un avion à l'arrêt ou en mouvement peut être possible, mais n'est pas recommandée. Si vous décidez de le faire, demandez d'abord la permission aux opérateurs et si vous réalisez que vous le faites à vos risques et périls. Assurez-vous de pouvoir garder votre équilibre, d'avoir suffisamment d'espace autour de vous et surtout derrière vous, et de suivre toutes les règles de la maison.
- Malgré toutes les précautions nécessaires, nous ne pouvons pas imaginer toutes les situations où les utilisateurs pourraient se blesser ou blesser leur entourage ou causer des dommages matériels, nous vous conseillons donc de faire preuve de bon sens dans le respect de vous-même et de votre entourage lors de l'utilisation de nos produits.
Merci de votre compréhension et de votre coopération !